Wie wir auch aus widrigen Umständen gestärkt hervorgehen.
Federn lassen und dennoch schweben -
das ist das Geheimnis des Lebens (Hilde Domin)
Am Montag den 7.04.2022 nahmen unsere Helfer*innen an dem Tagesseminar Resilienz teil. Unter kompetenter Anleitung durch...
...Frau Sandra Klein-Gißler lernten
- die verschiedenen Faktoren von Resilienz kennen,
- erfuhren wir, wie wir unsere Resilienzpolster stärken
- und bekamen ein Rüstzeug, wie wir uns im Alltag gesund erhalten können.
Dass wir Menschen in der Lage sind, große Belastungen nicht nur zu überstehen, sondern durch die Bewältigung von Krisen sogar die eigene Persönlichkeit stärken, ist weder Glück noch Zufall. Diese Kompetenz - im Fachjargon "Resilienz" - genannt, wird zunehmend mehr Beachtung geschenkt.